こんにちは(^-^)
まだまだ寒い日が続いておりますね。
年齢とともに健康には更に気を付けて過ごそうと感じるようになりました。
先月は区民健診へ行き、総合健診に胃や大腸の健診もしてきました。
結果を聞きに行くときは、少しドキドキしますね。
結果は100点と先生が言ってくださいました♪
私自身、お肌は食べ物や運動、睡眠。心の在り方とつながっていると思います。
疲れている時こそ、温かい物を口にして、しっかり睡眠時間を取り、
時間がなければ、ながらストレッチでもして体のバランスを整える事を心がけています。
寒い季節は体の組織から循環を良くして、綺麗なお肌を目指しましょう♪
2月の定休日です。
5日(日)・6日(月)・12日(日)・13日(月)
19日(日)・20日(月)・26日(日)・27日(月)
上記お日にちはお休みをいただきます。
ご不便をおかけしますが、宜しくお願い致します。
1月はココアベースのフロランタンと、
バターの代わりに生クリームでスコーンを作りました。
どちらも工程が簡単なのに美味しかったです。
フロランタンはお気に入りの一品になりました( *´艸`)
今月も新しいお菓子つくりにチャレンジします♪
愛犬サクラは寒くてもお散歩は張り切って出かけています。
ときどき寒さに負け、固まり抱っこで帰宅もしますが…。
耳まわりを猫のように毛繕いしていたら、ぼさぼさになりました(^-^;
カメラを向けたら決め顔をしたので記念写真。
こんな姿に癒されながら、今月も良い仕事をしていきたいと思います。
宜しくお願い致します。
2023.02.03